45º TREINO DE 2016

Hoje fui sozinha com o Mozart, depois de andar quase duas semanas a apanhar pêras e maçãs, sem treinar, fui fazer só 7,600kms... BOM!

Trilho do Reguengo

Hoje foi dia de prova, trilho do Reguengo, foi duro, foi quente e correu bem...

 ... acabei por ficar em primeira no escalão o que apesar de sermos só duas é sempre muito gratificante.

44º treino do ano da graça de 2016

Treino ontem, com muito calor, muita areia e pouca vontade mas, no fim soube bem. 

11kms suados mas, a bom ritmo, domingo ó o trilho do Reguengo, 15kms... vai correr bem mmmh!