Corrida da Liberdade

Hoje voltei a correr na capital, correr dentro de Lisboa é sempre um grande prazer para mim, adoro correr naqueles túneis, na av da Republica, chegar ao Saldanha, descer a av da Liberdade...

Gostava de ter encontrado a minha amiga Ana Pereira mas, não aconteceu, espero fazer com ela a corrida do 1º de Maio....

Obrigada pelas fotos Manuel António, João Campos e Vera

Enfim cá estão as provas.
11kms 56m

Treino com a Rute

Hoje fomos correr em trilhos, apesar do convite a várias pessoas só a Rute respondeu à chamada.

Corremos a bom ritmos durante 01h12m o que deu cerca de 8kms, como eu tinha mais um km porque fui de casa ao todo corri 9kms

A foto não tem nada a ver com corridas mas, adoro esta águia assim em pleno voo, linda Vitória!!
Serve também para recordar o 33º campeonato...

Treino com festa de aniversario

Ontem foi dia de treino no paredão de Oeiras, a já famosa noite da Baleia...

Como a Patrícia fazia aniversario depois de correr toca a comer coisas boas, frango assado, batatas fritas, cervejolas e bolos, muitos bolos, de chocolate, de aniversario e mais uns que não deu para provar todos..

 Muitas caras conhecidas e outras que nunca tinha visto, cada vês são mais a correr, venham, venham!!

Corri bem, acho que estou em forma, seja lá o que isso for, quer dizer que corro sem ficar cansada nem dores no dia seguinte e isso é muito bom, é bom sentir-me assim.
Foram 10,800kms
O tempo que demorei? isso agora não interessa nada.

Domingo de Pascoa

Domingo de Pascoa, fui correr, pois é...

Já que não vou à missa, nem à procissão, também não tenho afilhados para visitar, as tradições já não são o que eram...

10 kms

Fui até ao Monsanto mais uma vez sozinha, sozinha é como quem diz havia por lá muitos malucos como eu, até lá andava um de tanga, devia ser para se bronzear coitado, teve azar, porque entretanto começou a chover.

10kms = 1h04m

Caminhada + corridinha lenta

Hoje no Monsanto foi caminhada com umas corridinhas  pequenas...
Foram cerca de 7kms
nem vale a pena dizer mais nada

Noite da baleia

Ontem à noite no paredão de Oeiras, treino com um bom grupo dos montes saloios, a Patrícia, o Élvino e outros, éramos bastantes, corremos cerca de 7kms, depois...
Bem, depois veio a desgraça, um hambúrguer enorme + salada + imperial o custume

As fotos animadíssimas do pessoal dos Montes Saloios

Treino maravilhoso com duas grandes atletas

Éramos três! fomos três, fomos correr e que bem que corremos, corremos 13kms + um porque eu fui de casa, durante duas horas....

O tempo muito húmido, transpirei imenso mas, muito agradável para correr, obrigada meninas, adorei

13kms + um... 1h41m, gostei muito