Conta Kms de Abril

Estamos no ultimo dia de Abril e a contagem dos Kms está actualizada, digamos que estou com uma média de 100kms por mês, nada mau.

Abril mês da Pascoa

Janeiro....................67,360 km
Fevereiro................68,090 km
Março....................136 km
Abril.....................140,550 km
Total do ano.........412 km

Noite da Baleia + aniversario da Claudia

Mais um treino no paredão de Oeiras...
Corri cerca de 6kms muito calmamente

De volta ao estádio univercitario

Hoje corrida em modo desespero!........
40m, 6kms

Corrida da Liberdade

Hoje voltei a correr na capital, correr dentro de Lisboa é sempre um grande prazer para mim, adoro correr naqueles túneis, na av da Republica, chegar ao Saldanha, descer a av da Liberdade...

Gostava de ter encontrado a minha amiga Ana Pereira mas, não aconteceu, espero fazer com ela a corrida do 1º de Maio....

Obrigada pelas fotos Manuel António, João Campos e Vera

Enfim cá estão as provas.
11kms 56m

Treino com a Rute

Hoje fomos correr em trilhos, apesar do convite a várias pessoas só a Rute respondeu à chamada.

Corremos a bom ritmos durante 01h12m o que deu cerca de 8kms, como eu tinha mais um km porque fui de casa ao todo corri 9kms

A foto não tem nada a ver com corridas mas, adoro esta águia assim em pleno voo, linda Vitória!!
Serve também para recordar o 33º campeonato...

Treino com festa de aniversario

Ontem foi dia de treino no paredão de Oeiras, a já famosa noite da Baleia...

Como a Patrícia fazia aniversario depois de correr toca a comer coisas boas, frango assado, batatas fritas, cervejolas e bolos, muitos bolos, de chocolate, de aniversario e mais uns que não deu para provar todos..

 Muitas caras conhecidas e outras que nunca tinha visto, cada vês são mais a correr, venham, venham!!

Corri bem, acho que estou em forma, seja lá o que isso for, quer dizer que corro sem ficar cansada nem dores no dia seguinte e isso é muito bom, é bom sentir-me assim.
Foram 10,800kms
O tempo que demorei? isso agora não interessa nada.

Domingo de Pascoa

Domingo de Pascoa, fui correr, pois é...

Já que não vou à missa, nem à procissão, também não tenho afilhados para visitar, as tradições já não são o que eram...

10 kms

Fui até ao Monsanto mais uma vez sozinha, sozinha é como quem diz havia por lá muitos malucos como eu, até lá andava um de tanga, devia ser para se bronzear coitado, teve azar, porque entretanto começou a chover.

10kms = 1h04m