1º Trail de Colares

1º trail de Colares, entre a serra e o mar, um percurso magnifico com direito a hortas e quintais, passando para a serra de Sintra com floresta de contos de fadas, seguindo até lá bem no cimo com uma vista LINDA! depois descer em direcção ao mar, fazer uma parte bem grande da costa, perto do cabo da roca, praia da ursa, praia da adraga, de volta a Colares

 Foram 20kms duros, não se pode dizer o contrario mas, num ambiente tão bom, tão lindo, que depressa a gente se esquece da dureza e se envolve nesta beleza e na boa companhia acabando por ser um prazer

 Obrigada à Sara pelas fotos, estão muito boas, e pela companhia... Grandes conversas tivemos!! ADOREI

Tenho que agradecer à Bernardete e ao Miguel pelo incentivo para ir, pela boleia e pelo jantar, pena não termos feito tudo juntos mas, hão-de vir mais...
Então? foram 20kms, o tempo? isso não interessa nada

Passeio + trilhos + vistas + correr

Primeiro fui levar o jozéf ao treino!

Fui com ele até à pedreira, tirei-lhe umas fotos e ele seguiu para fazer o treino dele, eu voltei para casa..

 Segundo, passei de novo pela pedreira, dei uma volta, meu deus que medo, nunca na vida vou descer aquilo, enfim voltei rumo a casa....

 Terceiro lembrei-me de ir ao moinho, aquilo ainda é um bocadinho alto, tirei uma foto à subida mas não dá para ver bem ... adiante....

Quarto, o eixo norte sul àquela hora estava completamente parado, isso dá bem para ver não acham??
Depois e por ultimo desci e corri até casa...
Hoje não estava bem, continua a doer-me a barriga, estou inchada, vou fazer um chá de hortelã a ver se melhoro
Então?? Foram uns 5kms, entre correr, parar, caminhar e ver as vistas

Correr depois da gastroentrite

Depois do fim de semana de baptizado, o baptizado do meu neto João que estava doente já desde sexta feira, coitadinho, com uma gastroentrite que pegou à irmã, que depois pegou à prima, enfim toda a família apanhou... Eu avó que ando sempre com eles ao colo e eles que querem estar com a avó, fui das mais castigadas pois então mas, pronto acho que o pior já passou...

Esta foto já é velha

Pelo menos é o que eu acho, ou achava, já que neste momento tenho duvidas se as coisas ficam melhores ou piores, ou seja a coisa não está muito católica.... veremos
Para já digo que fui correr para ver em que paravam as modas.
Corri sem esforço, muito bem disposta e cheguei inteirinha, posso garantir
Foram 7,500kms em 50m
Amanhã veremos como estamos....

Trilho nocturno do Monsanto 2

Ontem foi dia de correr à noite!

Foi dia de fazer o trilho nocturno de Monsanto!

Realmente é um privilégio poder correr nesta mata, serra, zona verde o que lhe quiserem chamar, por trilhos, estradões ou mesmo estrada, com cenários maravilhosos deste vistas lindas de Lisboa, até ao magnifico por do sol, passando por sítios que mais parecem tirados de um conto de fadas...

Obrigada mais uma vês ao Pedro Quina que foi o nosso guia, não houve grandes paragens, (a Joana é que foi mais castigada) sempre a bom ritmo, perfeito!!

Muito obrigada ao simpático Fernando Ferreira que me deu boleia até casa!!

Obrigada à Filipa Vilar pelas belas fotos

Por muitos tracks que juntem este é o oficial do mapista (obrigado a todos...os presentes):

Trilho Noturno Monsanto #20 - Pedro Quina's 15.7 kilometers run

Pedro ran 15.7 kilometers and set a PR on the rampa parque manutenção - estrada barcal segment.

STRAVA

Correr Lisboa

Hoje pensei ir ao treino "correr Lisboa" a Rita também veio e lá encontramos a Marta e o Daniel...

Lá fomos calmamente, tudo dentro do Estádio Universitário, não achei muita graça.....

Valeu a pena só para correr com eles, gostei

Foram 6kms mais coisa menos coisa

À conquista do MonsantoII

Hoje mais um treino no Monsanto organizado, pelo Marco Borges e com convocação feita no FB.

 Não estou inspirada, digo só que foi muito bom...

 Aqui ficam algumas fotos, obrigada Marco, estão muito boas...

 Ao todo foram uns 9kms...

Depois uns alongamentos e pronto

Corredor do BUS, carreira 58

Hoje de manhã eram quase 9.00h apeteceu-me ir correr e fui, fui ver os eventos e descobri este mesmo à minha medida, Podia sair de casa e andar para trás até ao encontro deles e depois voltar com eles até ao fim, era mesmo isto que eu queria, sem ter que apanhar transportares nem pedir boleia a ninguém...resolvi mandar mensagem e sair de casa ao encontro do pessoal que àquela hora já devia estar para sair do Cais do Sodré...

Aqui é que se deu um mal entendido que os fez estar à minha espera, lamento muito gente não fiz por mal, acabei por encontra-los ao fim de 5.800kms, no largo de Camões, depois lá seguimos tudo certinho até às portas de Benfica...

 ... Ai foi tirar a foto da praxe e voltar até casa de novo, o Luiz Moura veio comigo até sete rios, depois cada qual seguiu o seu caminho...

Está muito calor hoje mas, nós fomos escolhendo as sombras, o grupo aguentou-se muito bem, e olha que era um grupinho bem jeitoso, obrigada a todos e mais um vez desculpem fazê-los esperar...
foram 21kms em 02.19h
Foi muito bom, Lisboa é linda e esta malta adora correr...