2º treino do ano da graça de 2016

Foram 10kms em estrada, nada mau para quem fez o Vicentino no domingo passado...

Trail centro Vicentino da serra de S. Mamede

Trail centro Vicentino da serra de S. Mamede, sempre quis fazer e nunca tinha calhado, desta vez sem preparação e com um temporal medonho!... Cá está a voltinha com a altimetria, os kms e o tempo.

A coisa foi complicada; Estava um dia infernal com um temporal como se viu por todo o País e Portalegre não foi excepção, com muita água, lama, subidas, descidas, atravessar rios várias vezes, andar pendurada em cordas, gostei das cordas, senti-me segura....  

 Muito boa organização, gente em todas as mudanças de direcção, muita simpatia e boa disposição, bons abastecimentos, prova muito bem marcada, apoio sempre presente e na chegada o meu amigo Roberto, a receber-me como se eu fosse uma vedeta com direito a entrevista, SOCORRO!!!!

2ª classificada no escalão, bom!!

Depois de tudo, estava cansada, com uma viagem pela frente, com receio que as coisas se complicassem ao anoitecer, só queria chegar a casa, desculpem não ter esperado Roberto e Lili

1º treino do ano da graça de 2016

1º treino do ano, com um grupo fantástico, vindos de Lisboa, Rio Maior e daqui de Leiria, a pesar de algumas hesitações foram quase 3h a andar e correr por trilhos e estradões na serra dos Candeeiros

 20kms, 542m de altimetria positiva, tudo isto ao ritmo de 8 minutos? Muito bom!!

Treino 142

Hoje não era dia de correr!

Decididamente, levar 1.34 para fazer 11kms, não! Não era dia de correr... e mais não digo

Na serra dos candeeiros

treino 141

Treininho sozinha a correr tentando seguir o József, entrei na ecopista e fui parar a esta linda pedreira, deu 7,700kms foi muito bom, amanhã é importante descansar

140º treino do ano da graça de 2015

Treino nas pontes do rio Liz, que pena que não se conseguem ver bem aqui no trak mas, tem bastantes

 A famosa árvore de Natal feita com paletes!

 .... e as luzes, Leiria tem mais luzes do que a capital

... Foram só 9,400kms, temos que arranjar um sítio onde treinar mais kms.

139º treino do ano da graça de 2015

Muito friozinho e estar literalmente dentro de uma nuvem, espectáculo!!

Foram 10kms mal medidos, com 350m positivos... muito bom, antes do fim do ano voltarei ainda a correr!