Treino com trilhos (suaves) ....

Treino com trilhos (suaves) no Monsanto com muitas pessoas, não vou conseguir enumerar todas..

Partimos todos juntos mas a maioria ia fazer 30 Kms, eu a Rita e a Liliana fizemos cerca de 10 Kms talvez um pouco menos

Rita, Liliana, Patrícia, Cláudia, Cristina, Iosif e mais não sei...

Neste trak estão uns 7km mas, nós fizemos 9,700 pelo menos...
Fomos por trilhos, agora que já não há lama, subimos a rampa do cozido, famosa por ser muito a subir e longa, confesso que não dei por nada, fez-se na maior...
Foi um treino muito bom, obrigada Rita e Liliana, uma boa companhia, a repetir.