Mau! Muito mau...

Hoje não era dia de correr.
O meu corpo não gosta da escada.
Lavar nove andares a descer de costas....
O meu corpo não gosta mesmo da escada.

Fui correr.
Não dava.
Parei para fazer mais alongamentos, já tinha feito antes de começar.
Voltei a correr até ao estacionamento do Monsanto.
Não deu, doía os tornozelos, as canelas, os músculos das coxas...
Cheguei aos Pupilos voltei por dentro da mata e vim para casa.
Fiz 27m, hoje não era dia de correr.....