Voltas e voltinhas bem medidinhas

Hoje fui com a Bernardete, ela quer treinar estrada e ganhar resistência, subimos e descemos o Parque Eduardo VII duas vezes e mais três meias vezes, depois veio comigo até parte do caminho e voltou...
Eu tinha ido de casa ao encontro dela e voltei, bem medido no google earth, deu 9,400kms 
Foi um bom treino, assim treinei rampas o que também que faz faz falta...