Sai de casa para fazer um treino mais ou menos de dez ou doze, talvez quinze pronto mas, acabei por fazer 22kms
Andei por uns trilhos muita-estranhos, enfim foi divertido e educativo, foi também cansativo ou instrutivo, foi muita-giro isso sim
Com desnível acumulado-positivo, sei lá eu, sei que subi e desci, que corri e caminhei.... só sei que foi um treino fantástico.
Obrigada Iosif gostei muito
Foram 22 Kms
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