terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Mais um treino pó Sicó

Mais um treino violento, eu só fiz à volta de 17kms mas, de noite e em estrada foi uma biolência!!
 Aqui em Porto de Mós, paragem técnica no centro da rotunda, só para apanhar este cavalo do D. Fuas Roupinho. LINDO!
... e prontes!

domingo, 12 de fevereiro de 2017

Treino no Sicó

Foi esta a voltinha para treino da próxima, prova que será no dia 28 de Fevereiro...
 Treino no Sicó!
Hoje foi combinado ir até Conimbriga para fazer um treino nas terras do Sicó.
Chovia por volta das 9h, não estavam os combinados, surgiu a duvida... Será que não quereriam ir com tanta chuva? Sim chovia muito e muito grossa, tipo aguaceiro, foi preciso coragem!
Durou pouco a duvida, logo, logo chegaram e lá fomos com vontade
 ... eu sempre atrás, eles fortes e com desejos de acabar cedo. A meio lá numa aldeia havia jeropiga a escorrer pela rua, estavam na muda das vasilhas, ofereceram e nós aceitamos, depois foi continuar, sobe desce....
Foram 21kms e tal, foi muito bom!
Obrigada Agostinho o nosso guia, ao Kelly e ao Jozéf

domingo, 5 de fevereiro de 2017

Treino Nº não sei quantos, poucos

Bom treino na serra dos candeeiros, começou bem com a companhia do Jozéf e do Kelly mas, houve um desencontro e cabei sozinha...
 ... fiz tudo na mesma, fui aos pontos de encontro e pouco diferença há do treino original...
 ...a serra estava linda, o sol brilhou quanto baste, não havia frio mesmo nenhum e prontes!!
Foi um bom treino Sicó me aguarde!!

domingo, 22 de janeiro de 2017

19º treino do ano

tudo calminho, ninguém diria que me iam matar com tanta subida!

 ... Começa logo, logo!
 Continua.....
 ...Trepa, despacha-te...
 ... vai nem que seja de gatas...
 Chegaste!? BOA!...
... e a vista maravilhosa lá de cima, 520m de altitude.
Muito bom treino, obrigada Jozéf e Kely

domingo, 1 de janeiro de 2017

Primeiro treino de 2017

Não sei como vai ficar o blogue, não me tem apetecido vir aqui mas, o futuro quem sabe?
Primeiro treino, no primeiro dia do ano, muito bom!


sexta-feira, 16 de setembro de 2016

45º TREINO DE 2016

Hoje fui sozinha com o Mozart, depois de andar quase duas semanas a apanhar pêras e maçãs, sem treinar, fui fazer só 7,600kms... BOM!


domingo, 4 de setembro de 2016

Trilho do Reguengo

Hoje foi dia de prova, trilho do Reguengo, foi duro, foi quente e correu bem...


 ... acabei por ficar em primeira no escalão o que apesar de sermos só duas é sempre muito gratificante.