domingo, 14 de fevereiro de 2016

11º treino do ano da graça de 2016

Hoje o treino começou já a chover, não se pense que o sorriso é franco, não é, estávamos até com um certo receio, muito frio e eu pessoalmente achava que ia voltar para trás muito em breve mas, não dei nunca parte de fraca!!
 ... frio, vento e granizo, lá no alto da serra aos 509 D positivo quase que era levada pelo vento, custava até a manter o equilíbrio, estava mau! Acreditem...
 ...Aqui já estávamos mais tranquilos e descontraídos mas, ainda voltamos a subir aos 360D positivo, ai o granizo deitou.nos a baixo de vês e voltamos.....
Prontos, foram 11,700kms para mim, eles voltaram para me buscar varias vezes, fizeram mais claro, 13 e tal...
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quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

10º treino do ano da graça de 2016

Hoje grande treino de estrada/trilhos, com chuva...
Reconhecimento de novos trilhos pelas matas, vim mesmo desembocar aqui à estrada ao pé de casa e mesmo no momento que entro na estrada vem o quê? um funeral, nem sabia que tinha morrido gente...
Aqui quando morre alguém, toda a gente vai ao funeral, mau! Tenho que estar mais atenta e era um conhecido, até o meu irmão lá ia, veio de Porto-Covo...
Já passou!
Cá está o perfil do dito treino
http://www.strava.com/activities/491071611?fb_action_ids=1019122811482673&fb_action_types=fitness.runs&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B879830222134250%5D&action_type_map=%5B%22fitness.runs%22%5D&action_ref_ma

domingo, 7 de fevereiro de 2016

9º treino do ano da graça de 2016

http://www.strava.com/activities/487872987?fb_action_ids=1016672688394352&fb_action_types=fitness.runs&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B801372393301843%5D&action_type_map=%5B%22fitness.runs%22%5D&action_ref_map=%5B%5D
Hoje fomos pela primeira vez correr com o Mozart, portou-se muito bem, sempre bem posicionado, só na estrada é que tem um comportamento um bocado errático...

 ... durante toda a corrida nos trilhos, foi sempre atrás de mim, muito bem comportado.
Andou sempre sem trela e seguiu o tempo todo junto a mim sem nunca se afastar, estou muito orgulhosa
posar para a foto é que ele não sabe ou não quer
Nem vale a pena tentar, está sempre ao contrario

Fomos pelos pinhais onde eu andava em tempos quando era criança, seguimos por caminhos velhos e novos, está tudo tão diferente, custa a reconhecer... Onde antes havia terras de cultivo hoje há pinheiros e eucaliptos, há corta fogos muito interessantes para treinos específicos...
Obrigada Jozéf, valeu a pena puxar por ti, foi um treino fantastico