sábado, 25 de julho de 2015

Treino 84

Treino hoje com o Józséf, não longo mas, quente e duro, também lento...É que nas provas longas não se pode andar rápido, por isso há que treinar em modo lento mas, com convicção, à hora do calor para testar a resistencia..
... e prontes é isso

Sem comentários:

Enviar um comentário